#1  
قديم 03-15-2011, 10:27 PM
الصورة الرمزية مبارك المهنا
مبارك المهنا مبارك المهنا غير متواجد حالياً
مشرف قسم مجموعة التفاؤل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 137
افتراضي بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخفيف حدته بإذن الله تعالى

 

بعض الوصايا التي يمكنها أن تساعدك على التخلص من القلق أو تخفيف حدته بإذن الله تعالى.
1. دع التفكير في الماضي، فإنه لن يعود مهما حاولت يقول الرسول صلى الله عليه وسلم:
(( وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا، ولكن قل قدر الله وما شاء فعل، فإن لو تفتح عمل الشيطان ))
رواه مسلم وأحمد واعلم أن الماضي بين ذنب أذنبته فعمله الحالي هو التوبة منه أو خطأ وقعت فيه فعمله التأكد من عدم تكراره والسعي لإصلاحه أو إنجاز حسن أنجزته فأدخل السرور على نفسك به ولا تبخسها حقها.

2. تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار، ومتى اتخذت قرارا سليما قائما على الاستشارة لأهل الاستشارة والاستخارة لرب البرية سبحانه وتعالى فأقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد ولا تعجز وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم:
(( إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ))
رواه الترمذي وأحمد في مسنده وقوله صلى الله عليه وسلم:

(( المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )).
3. ارض بقضاء الله تعالى وقدره فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة، فكل أمره خير يقول صلى الله عليه وسلم:
(( عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ))
رواه مسلم وأحمد.

ويقول تعالى: (( وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم ، والله يعلم وأنتم لا تعلمون ))
[ البقرة: 216].

4. أحص نعم الله عليك، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك يقول تعالى: (( وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها ))
[ إبراهيم: 34].

5. ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب، ولا تستمع للوم اللائمين، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة.
6. حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية ويضرب ديل كارنجي مثلا فيقول:
( إذا لقيت بين يديك ليمونة حامضة، فحاول أن تصنع منها شرابا سائغا حلوا )
وفكر دوما في السعادة، واصطنعها لنفسك
(( تفاءلوا بالخير تجدوه )).
7. لا تقلق على المستقبل فهو بيد الله تعالى وقلقك لن يضيف أو ينقص منه شيئا.

 

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-17-2011, 02:53 AM
الصورة الرمزية بدر الجميل
بدر الجميل بدر الجميل غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 94
افتراضي

 

يعطيك العافية يارب وشكرا على جهودك يالغالي

 

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-18-2011, 01:21 AM
الصورة الرمزية مبارك المهنا
مبارك المهنا مبارك المهنا غير متواجد حالياً
مشرف قسم مجموعة التفاؤل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 137
افتراضي

 

شكرا بدر

 

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-19-2011, 01:13 AM
الصورة الرمزية إبتهال
إبتهال إبتهال غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 99
افتراضي

 

وصايا قيمه ولها محرك رئيسي وهو قوه الايمان بالله
شاكره لك طرحك للموضوع
ماقصرت ويعطيك العافيه

 

__________________
إن السعادة منكـ ..لا تأتيك من خلف الحدود
هيبنت عقلك بنت قلبك ...ليس تشرىبالنقود
فأسعد بذاتكـ أو فـدع ..أمر السعادة للســــعيد
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-19-2011, 08:49 PM
الصورة الرمزية مبارك المهنا
مبارك المهنا مبارك المهنا غير متواجد حالياً
مشرف قسم مجموعة التفاؤل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 137
افتراضي

 

شرفني مرورك ابتهال

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 المكتبة العلمية | المنتدى | دليل المواقع المقالات | ندوات ومؤتمرات | المجلات | دليل الخدمات | الصلب المشقوق وعيوب العمود الفقري | التوحد وطيف التوحد  | متلازمة داون | العوق الفكري | الشلل الدماغي | الصرع والتشنج | السمع والتخاطب | الاستشارات | صحة الوليد | صحة الطفل | أمراض الأطفال | سلوكيات الطفل | مشاكل النوم | الـربـو | الحساسية | أمراض الدم | التدخل المبكر | الشفة الارنبية وشق الحنك | السكري لدى الأطفال | فرط الحركة وقلة النشاط | التبول الليلي اللاإرادي | صعوبات التعلم | العوق الحركي | العوق البصري | الدمج التربوي | المتلازمات | الإرشاد الأسري | امراض الروماتيزم | الصلب المشقوق | القدم السكرية



الساعة الآن 04:11 PM.