الضغوط النفسية المهنية ومعلم الأطفال المعاقين ، وكيفية مواجهتها ؟؟
تعرفالضغوط بأنها الاستجابة الفسيولوجية المرتبطة بعملية التكيف، حيث أن الجسم يبذلمجهودًا لكي يتكيف مع الظروف الداخلية والخارجية محدثًا نمطًا من الاستجابات التيتحدث سرورًا أو ألمًا، وقد تكون هذه التغيرات مؤلمة تحدث بعض الآثار الفسيولوجية،مع أن تلك التأثيرات تختلف من شخص إلى آخر تبعاً لتكوين شخصيته وخصائصه النفسيةالتي تميزه عن الآخرين، وهي فروق فردية بين الأفراد.
كما أن التعرض المتكررللضغوط القوية وما يترتب عليها من تأثيرات سالبة كالفوضى والارتباك في حياة الفرد،والعجز عن اتخاذ القرارات وتناقص فاعلية سلوكه، وعجزه عن التفاعل مع الآخرين وظهورأعراض لأمراض جسمية، وغير ذلك من نواحي الاختلال الوظيفي، يعنى أن الضغوط ذاتالتأثيرات السالبة مرتبطة بالصحة النفسية للفرد.
وهذه الضغوط ليست قاصرة علىفرد دون آخر، وتؤثر في الجميع ولكن بمستويات وأشكال مختلفة، حيث تعتبر الوظيفةمصدراً من مصادرها وتعرف بما يسمى بالضغوط المهنية، وتنعكس الضغوط عند معلم الأطفالالمعاقين عند إدراكه بعدم قدرته على مواجهه متطلبات مهنته وتطبيقه للبرامج المرسومةالأمر الذي يشكل تهديداً لذاته، وتحدث لديه معدلاً عالياً من الانفعالات السلبيةوالتي يصاحبها تغيرات فسيولوجية كرد فعل تنبيهي لتلك الضغوط.
ويرجع مصدرالضغوط التي تواجه معلم الأطفال المعاقين إلى مجموعة من العوامل والأسباب،أهمها:
1- توقعات أولياء الأمور العالية حول الأهداف المراد تحقيقها بالنسبةللطفل .
2- التقدم البطيء في أداء الطفل وخاصة ذو الإعاقة العقلية .
3- اختلاف مستويات الأطفال وقدراتهم مما يتطلب برنامجاً فردياً لكل طفل .
4- نمط التواصل المختلف بين المعلم والطالب حيث يتطلب استخدام الإشارة عندالصم، ولغة خاصة للتعامل مع المعاقين عقلياً .
5- المشكلات السلوكية التي قدتظهر عند ذوي الإعاقة العقلية .
6- الاطلاع على معاناة الأمور وانعكاساتالإعاقة على الأسرة .
وقد أظهرت الدراسات أن معلمي الأطفال المعاقين عقلياًهم الأكثر تعرضاً لهذه الضغوط، وكلما ازدادت شدة الإعاقة ازدادت الضغوط الواقعة علىالمعلم.
ويشعر المعلم الذي يتعرض للضغوط النفسية والمهنية ببعض الإنذاراتالتي تعطي مؤشراً باتجاه وجود ضغوط مرتفعة أو حالات من الإجهاد، ويستلزم إزاء هذهالإنذارات اتخاذ بعض الإجراءات لخفض التوتر أو الضغوط لكي لا تتحول عند استمرارهالفترة طويلة إلى حالات مرضية..
ومن هذه الإنذارات:
- اضطرابات النوم،اضطرابات الهضم، اضطرابات التنفس، خفقان القلب، التوجس والقلق على أشياء لا تستدعيذلك، أعراض اكتئابية، التوتر العضلي والشد، الغضب لأتفه الأسباب، التفسير الخاطئلتصرفات الآخرين ونواياهم، الإجهاد السريع، تلاحق الأمراض والتعرض للحوادث .
ومن أهم آثار الضغوط النفسية على معلم التربية الخاصة ما يلي:
- الآثار السلبية على الصحة النفسية والتوافق النفسي وهذا يرجع إلى طبيعة هذه الضغوطوكيفية نظره الشخص إليها، وعلى ذلك فهناك علاقة ارتباطيه سالبة بين الضغوط النفسيةللمعلم ورضاه عن عمله، وأن الشعور بعدم الرضا عن تعليم الأطفال المعاقين والإتجاهاتالسلبية نحوهم، يعتبران مصدران أساسيان لضغوط المعلم.
- وعندما يعانىالمعلم من الضغوط النفسية المرتبطة بمهنته فإن ذلك قد يؤدى إلى إصابته ببعضالاضطرابات السلوكية كالقلق والعصبية وبعض الأعراض السيكوسوماتية .
ومن هناتأتى الحاجة إلى أهمية الإعداد التربوي والنفسي لمعلم التربية الخاصة وتكويناتجاهات ايجابية نحو مهنه التدريس ونحو الأشخاص المعاقين مما ينعكس على قدرته علىاتباع الأساليب التعليمية المناسبة معهم.
وتشكل الضغوط النفسية الأساسالرئيسي الذي تبنى علية بقية الضغوط الأخرى، وهو يعد العامل المشترك في جميع أنواعالضغوط الأخرى مثل: الضغوط الاجتماعية وضغوط العمل ( المهنية )، والضغوط الأسريةوالضغوط الدراسية والضغوط العاطفية.
ولا بد أن يتم تزويد معلم التربيةالخاصة بمجموعة من الآليات التي تمكن من التعامل مع الضغوط النفسية والمهنية التيتواجهه أثناء العمل، وتتوقف عملية مواجهة الضغوط على نظرة المعلم إليها، وقد أشارتروث وكوهين إلى طريقتين لمواجهه هذه الضغوط هما:
الأولى : ضرورة اكتسابالمعارف والخبرات الشخصية والعاطفية، والتصرفات السلوكية الحميمة التي توجه نحومصادر التهديد التي يواجهها الفرد في حياته اليومية لتجنب الآثار السلبية التي تهددتوازنه النفسي والانفعالي وصحته النفسية.
الثانية : فحص مصادر المساندةالاجتماعية التي يتلقاها من الآخرين للتأكد من ايجابيتها في مواجهه أحداث الحياةالضاغطة.
إن معلمي التربية الخاصة مسؤولون عن سلوكهم الخاص، وعن التوصل إلىحلول شخصية لمنع حدوث الإجهاد الانفعالي، واقترحت إحدى الدراسات الاستراتيجياتالتسع التالية، والتي يمكن لمعلم التربية الخاصة إتباعها للتغلب على مشكلة الضغوطالنفسية التي يسببها العمل:
(1) تعريف معلمو التربية الخاصة سلفاً بالمشاكلالعاطفية الكامنة والمتوقعة في مهنتهم .
(2) تعامل معلم الأطفال المعاقينبواقعية ومنطقية مع الأهداف التي يضعونها لأنفسهم ولتلاميذهم .
(3) القيامبالتفويض لبعض مسؤولياتهم لمساعديهم، وإلى المتطوعين الراغبين في العمل معهم .
(4) طلب الدعم والمساندة من الزملاء .
(5) خفض فترات الاتصال المباشر معالأطفال المعاقين .
(6) مزاولة الأنشطة الفكرية والإجتماعية والترفيهية،والمحافظة على علاقات جيدة مع زملاء العمل .
(7) ممارسة التمارين الرياضيةوالبدنية .
(التغيير والتجديد في عملية التدريس، وعدم اتباع روتين معين، واستخدامعناصر ووسائل تعليمية وأساليب تدريس جديدة ومتنوعة .
(9) ضرورة مزاولة أنشطةبعيدة عن مجال العمل من شأنها المساعدة في نسيان هموم المدرسة ومشاكلها، وتجديدالدافعية للعمل، وعدم تأثير ظروف العمل على الحياة الشخصية والاجتماعيةللمعلم
« آخــر المشـاركــات »
05-09-2013, 01:05 PM
الضغوط النفسية المهنية ومعلم الأطفال المعاقين ، وكيفية مواجهتها ؟؟
العرض العادي
