كيف تجعل طفلك يتمتع بالصحة النفسية ؟

[عبير طوسون احمد]

 

عالم الطفل يعتبر لغز محير وكما يؤدى أسلوب التفاعل مع الطفل الى نمو سلوكياته بشكل سليم والى سلامته وصحته النفسية فأن الخطأ في أسلوب التعامل قد يضر بسلامة الطفل النفسية ويؤثر على بناء شخصيته فيما بعد، ويمكن اعتبار ما يظهر على الطفل من مشكلات هي رد فعل ونتاج لموقف الأسرة وأسلوب تفاعلها معه ، لذلك يجب على الوالدين الحرص فى التعامل مع أطفالهم وطلب الاستشارة والمساعدة المتخصصة سريعا أذا لوحظ وجود ما مشكلة سريعا قبل أن تتفاقم، ونقدم لكم مجموعة من الإرشادات التي تساعد في تنشئة الأطفال تنشئة نفسية سليمة :
· تذكر دائما أن كل طفل يمتلك نقاط قوة ، فعليكم اكتشاف نقاط القوة داخل كل طفل وتنميتها.
· لا تحقر الطفل ولا تعنفه ، أشعره بالحب والأهمية .
· أشعر الطفل بالثقة في قدراته مهما كانت محدودة .
· لا تقارن الطفل بغيره بل قارنه بنفسه .
· تذكر إن الخطأ هو فرصة فهو عندما يخطئ فأنه يتعلم السلوك الصحيح الواجب أتباعه فلا تكرر خطأه دائما بل ذكره بالسلوكيات الإيجابية الواجب أتباعها .
· تذكر دائما أنك معلم أولادك الأول ، لذلك يجب أن تجيب على أسئلة طفلك على الدوام فأن لم تفعل فأنهم سيتوقفون عن السؤال وهو ما سيؤثر على حصيلة معلوماتهم .
· تذكر كم مرة وبخت فيها طفلك وكم مرة أثنيت عليه عليك أن تشجع الطفل كي يثق في نفسه .
· خصص وقت لأطفالك للتحدث معهم وإعطائهم اهتمام كامل والإجابة عن أسئلتهم .
· ( أستمع لطفلك ) حيث يمتلك الطفل الذي يصغى إليه وتحترم أرائه فرصا أكثر كي ينمو وهو يشعر بالإيجابية والتقدير لنفسه .
· توقع الأفضل من الطفل وأخباره بذلك ، فالطفل دائما ما يخلص لتوقعات والديه فهو سيحاول الاحتفاظ بالصورة الإيجابية أذا ما أستشعر وجودها
· تجنب العقاب البدني واستخدام بدائل أخرى للعقاب قد تتمثل في الحرمان من أشياء محببة لدى الطفل
· إيجاد الوقت الكافي لمشاركة الطفل في ألعابه والأنشطة المحببة إليه لأن هذا يؤدى للتقارب بين الوالدين والطفل .
· تذكر بأن الأطفال لا يقفزون من السلوك السيئ للحسن في يوم واحد ولكن ذلك يحتاج إلى الصبر وتشجيع الطفل على التحسن الدقيق .
· تجنب التوبيخ المستمر للطفل فما نتوقعه من أطفالنا هو ما نحصل عليه عادة.
· أثنى على تصرفات الإيجابية ، أخبر طفلك أنك تحبه وأستمع لوجهة نظر طفلك وأظهر له الاحترام .
· شجع الطفل أن يكون لديه أحلام وآمال وطموحات مهما كانت و أعطيه الثقة بأنه قادر على تحقيقها .
· أطلب للمساعدة من طفلك في بعض الأوقات وكن فخور به .
· تجنب عقد مقارنات بين الأخوة فهذا قد يؤدى للأضرار في العلاقة بينهم بعد ذلك.
· لا تعتبر الأطفال الذين لا يظهرون تفوق في الدراسة متأخرين ولكن قد يكون لديهم أشكال أخرى من الموهبة.
· توقع الأفضل وثق في طفلك فأن الأطفال يظلون مخلصين لتوقعات والديهم ،وصرح لطفلك بتوقعاتك تجاهه وخذ في الاعتبار قدرات طفلك وعمره حتى تكون التوقعات معقولة بما فيه الكفاية.
· خصص للطفل أشياء يمتلكها مهما كانت بسيطة فهذا يشعره بالمسئولية .
· جرب أن تحب الخاطئ وليس الخطيئة فإذا كان من الضروري أن توبخ الطفل على خطأ أرتكبه فجه النقد للسلوك وليس للطفل نفسه فقل (هذا سلوك خطأ ) ولا تقل
( أنت مخطئ )
تجنب :
- تحقير الطفل أو تعنيفهخاصة أمام الأخرين.
- أستخدام التعليمات الكثيرة وطريقة الأوامر مع الطفل .
- التركيز فقط على السلبيات وتجاهل الأيجابيات .
- أستخدام أسلوب التهديد والوعيد مع الطفل وأستبدل ذلك بأسلوب الترغيب..
- تكليف الطفل بشىء يصعب عليه عمله فأن هذايسبب له الأحباط .
- اليأس من أطاعة طفلك لأوامرك بل تصرف مع الطفل وكأنك تتوقع أطاعته لك.
-أتهام الطفل بالفشل بل شجعه على النجاح وتكرار المحاولة

- تذ كر:

أذا عاش الطفل فى عالم يسوده التشجيع ....تعلم الثقة.
أذا عاش الطفل فى عالم يسوده الأنصاف ... تعلم العدل
أذا عاش الطفل فى عالم يسوده الأمان .... تعلم الولاء .
أذا عاش الطفل فى عالم كله عدوانية .... تعلم الشجار .
أذا عاش الطفل فى عالم كله تهديد ...... تعلم الخوف .

عزيزي الأب:- كن قدوة صالحة لأطفالك لتجعل حياتهم أفضل وتذكر أن الصراخ في وجه طفلك لا يحل مشكلة ولكنه يصيب الطفل بالذعر والفزع .

* غارى بيرنيت – كاى جارفيس 2004 دليل الأهل الى نجاح أولادهم، الدار العربية للعلوم، بيروت ،
* شيرى فوللر ترجمة إدوارد عبد المسيح 1998 كيف تساعد طفلك على التعلم في 21 يوما ، دار الثقافة.
.